Qual ferida emocional guia suas escolhas -

Bem vindo ao teste Qual ferida emocional guia suas escolhas?

Todos nós carregamos marcas emocionais que moldam nossa forma de amar, trabalhar e nos relacionar.Reconhecer a sua ferida principal é o primeiro passo para transformar dor em força.

É por isso que, muitas vezes, você repete padrões que não gostaria:

Atrai sempre o mesmo tipo de relacionamento
Reage de forma exagerada em situações pequenas
Sente medo de ser visto, abandonado ou enganado
Exige demais de si mesmo e dos outros

Esse teste foi criado para te ajudar a descobrir qual é a ferida predominante que influencia sua vida hoje.

Responda às 10 questões abaixo e escolha a alternativa que mais combina com você.
Ao final, o resultado será mostrado baseado em suas escolhas.

Por favor, preencha o seu nome e email antes de iniciar o teste.

Nome

Email

Em um grupo novo, eu costumo …

Evitar chamar atenção, com medo de não ser aceito.

Procurar logo alguém para me sentir seguro.

Fazer piadas para quebrar o gelo.

Assumir a liderança, para mostrar que posso confiar em mim.

Observar se estão sendo justos antes de me envolver.

Quando alguém me critica, eu…

Me sinto rejeitado e fico em silêncio.

Sinto que vão me abandonar se eu errar.

Tenho vergonha e tento me esconder.

Desconfio da pessoa e penso que ela quer me trair.

Fico indignado e tento provar que estão errados.

Nas minhas relações próximas, eu…

Tenho medo de não ser suficiente.

Tenho medo de ser deixado para trás.

Me diminuo para não ser alvo de vergonha.

Tenho dificuldade em confiar totalmente.

Quero que tudo seja equilibrado, senão me sinto injustiçado.

Quando estou insegura(o), eu…

Me afasto para não incomodar.

Procuro alguém para me apoiar.

Tento agradar para não ser ridicularizado.

Controlo a situação para não ser traído.

Quero regras claras para evitar desigualdade.

Em discussões, eu costumo…

Me calar, com medo de não ser aceito.

Ceder, para não ser abandonado.

Levar tudo para o lado pessoal.

Partir para o confronto, por medo de ser enganado.

Defender com firmeza aquilo que considero justo.

Sobre minha infância, eu me lembro…

De me sentir excluído em alguns momentos.

De sentir falta de presença e atenção.

De ter passado vergonha ou humilhações.

De ter me decepcionado com alguém que quebrei a confiança.

De situações em que me senti tratado de forma desigual.

No trabalho, eu…

Me sinto inseguro se não recebo reconhecimento.

Fico ansioso se sinto que não posso contar com os outros.

Tenho medo de errar e ser exposto.

Não gosto de depender de ninguém.

Quero garantias de que tudo seja justo e equilibrado.

Quando alguém se afasta de mim, eu…

Acho que é porque não gostam de mim.

Sinto que estou sendo abandonado.

Acho que fiz algo ridículo.

Desconfio que estão escondendo algo.

Me sinto injustiçado por não entender o motivo.

Meu maior medo é…

Não ser aceito.

Ficar sozinho.

Ser ridicularizado.

Ser traído.

Ser tratado de forma injusta.

Quando penso em relacionamentos, eu…

Tenho medo de não ser amado como sou.

Tenho medo de ser deixado para trás.

Tenho medo de ser diminuído ou desrespeitado.

Tenho medo de confiar e me decepcionar.

Tenho medo de não ter igualdade e reciprocidade.